たったの７分間でゴルフスイングの基本が身に付く！！ 今からゴルフを始める人は是非ご覧ください。 ゴルフの練習方法がわかります。 岡ちゃんレッスンの基本！！ 永久保存版です。 ※練習場では球代金がかかるので、ゴルフラボを利用して頂ければ幸いです。

まるでスローカメラで撮影したかのようなスイング。 簡単そうで難しい。これが出来たら1人前！！ ちなみに宮里藍は2分間スイング練習するらしいよ・・・・すごい

本日も熱血指導が30分続きました。 いやーきつそう・・・

ドライバーが打てるようになれば、練習場に行っても楽しめますね。 なかなか飛びそうです

いままでの、おさらいをしています。 きっちりとクラブを振る事が出来るようになってきました。 次はドライバーです。

これで4回目のレッスン・練習場はまだデビューしていません。 ここまで、上達するとは・・・ なぜか、負けそうな気がしてきてちょっと複雑な気分です。 1回30分程度なので、まだゴルフを始めて2時間程度なのに・・・

ゴルフの前には必ずストレッチが必要です。 まずは、飛距離UPに役立つストレッチを紹介します。 肩甲骨を広げる事で体の可動域を広げ飛距離UPへと導きます。 スタート前には必ずしましょう。 ※使用グッズ　ジェリーチューブ　販売元：朝日ゴルフ用品

実際球を打って見ましょう。 初めは時計で言う　4時～8時のスイング 次に3時～9時へとスイングの幅を広げていきましょう。

ゴルフ未経験者の彼女が週1回のレッスンだけで、1年後どこまで上手くなれるか？  

まずはグリップの握りから、彼女を1年でどれだけ上達させる事ができるのか？ 毎週　土曜日　更新です。